Patientpjecer Her kan du downloade de pjecer, der udleveres i forbindelse med fysio- og ergoterapeutisk behandling. Det er vigtigt, at du har fået øvelserne gennemgået med en fysio- eller ergoterapeut. SideindholdDu kan downloade patientpjecer om følgende områder: Apopleksi Børneergoterapi Børnefysioterapi Børneortopædi Gigt Hjerte-/lungekirurgi Kræft, blodsygdomme og gynækologi Mave-tarm og lever Neurologi Ortopædkirurgisk Respiration Ryg og nakke Svimmelhed Øvrige Apopleksi Mimikøvelser - hvis du har svært ved at bruge dine ansigtsmuskler Øvelserne skal udføres flere gange dagligt. Gå til toppenBørneergoterapi Gode råd når dit barn har svært ved at spise Gode råd til forældre med børn der har svært ved at spise. Hvis dit barn har en muskellammelse i ansigtet Øvelserne skal udføres flere gange dagligt og tager typisk 3-5 minutter. Information til skolen om børn med hypermobilitet Pjece til udlevering til skolen indeholdende forskellige informationer om hypermobilitet hos børn. Information til skolen om børn med Ehlers-Danlos syndrom Information om Ehlers-Danlos syndrom til udlevering på barnets skole ved behov for særlige hensyn i skoleforløbet. Leddegigt hos børn Information til skolen om leddegigt hos børn. Mundstimulation til børn Mundstimulationsrutine til børn. Mundstimulation til spæd- og småbørn Mundstimulationsprogram til børn med spiseproblemer. Oral stimulation routine for infants and toddlers Oral stimulation aims to prepare for and improve, eating function, maintain/normalize the sensitivity in the mouth and maintain or (re)activate the oral reflexes, for instance the suckling and the swallowing reflex. Oral stimulation routine Oral stimulation aims to prepare for and improve, eating function, maintain/normalize the sensitivity in the mouth and facilitate a normal swallowing frequency. Gå til toppen Børnefysioterapi Hjerteopererede børn fra 0-1½ år Information om bevægelsesøvelser der kan lavet med børn mellem 0-1 1/2 år, som er blevet opereret i hjertet. Hjerteoperererede børn fra 1½ år Information om bevægelsesøvelser til børn over 1 1/2 år, der er blevet opereret i hjertet. Hjerteopererede skolebørn Information om bevægelsesøvelser til patienter i skolealderen, som er blevet opereret i hjertet. Instruktion i brug af PEP-maske til børn Instrukser til forældre med børn der skal bruge PEP-maske. Gå til toppen Børneortopædi Calve-Legg-Perthes Information om Calve-Legg-Perthes hos børn. Calve-Legg-Perthes er en sygdom, hvor lårbenshovedet i løbet af nogle måneder eller år falder sammen. Heri findes øvelser. Seriegipsning Information om forløbet og vejledning og råd efter afslutning af forløbet. Hofteluksation, Børn med Information til forældre til børn med hofteluksation, som skal til behandling i regnburstræk. Klumpfod, Børn med Information til forældre om diagnose og behandling af børn med klumpfod. Forlængelse med eksternt apparatur Information om forlængelse af ben ved hjælp af eksternt apparatur. Gå til toppenGigt Leddegigt - håndtræningsprogram Det er vigtigt, at du er instrueret af en fysio- eller ergoterapeut i at udføre øvelserne. Håndtræning til patienter med artrose Det er vigtigt, at du er instrueret af en fysio- eller ergoterapeut i at udføre øvelserne. Tennisalbue (epicondylitis lateralis) - træningsprogram Behandling af tennisalbue består af aflastning af senehæftet for underarmens strækkemuskler, udspændingsøvelser samt styrketræning. Gå til toppenHjerte-/lungekirurgi Information fra fysioterapeuterne til hjerteopererede Information til patienter der er hjerteopereret, om heling af brystben, vejrtrækning og genoptræning gennem fysisk aktivitet. Information fra fysioterapeuterne til hjertetransplanterede Information til patienter der er hjertetransplanterede, om heling af brystben, vejrtrækning og genoptræning gennem fysisk aktivitet. Information fra fysioterapeuterne til lungetransplanterede (sternotomi) Information til patienter der er lungetransplanterede (sternotomi), om heling af brystben, vejrtrækning og genoptræning gennem fysisk aktivitet. Information fra fysioterapeuterne til lungetransplanterede Thoracotomi Information til patienter der er lungetransplanterede (Thoracotomi), om heling af brystben, vejrtrækning og genoptræning gennem fysisk aktivitet. Information fra fysioterapeuterne til patienter med heart assist device Information til patienter med heart assist device, om heling af brystben, vejrtrækning og genoptræning gennem fysisk aktivitet. Information til patienter med nedsat lungefunktion eller patienter som skal på lungetransplantationsliste Information om fysisk aktivitet og øvelsesprogram til patienter med nedsat lungefunktion eller patienter som skal på lungetransplantationsliste. Pectus Carinatum Information om forholdsregler der skal tages inden operationen, efter indlæggelsen og i de første 12 måneder efter operationen Pectus Carinatum, samt holdningskorrigerende øvelser. Pectus Excavatum Information om forholdsregler der skal tages inden operationen, efter indlæggelsen og i de første 12 måneder efter operationen Pectus Excavatrum, samt holdningskorrigerende øvelser. Behandling med PEP-fløjte Information om hvordan behandling med PEP-fløjte fungere, samt hvordan fløjten rengøres. Heart operated patients - Information from the physiotherapists Information about the time after surgery, and an exercise program from the physiotherapists. Lungetransplanterede (Clamshell) - Information fra fysioterapeuterne Information om forløbet efter en lungetransplantation med Clamshell. Siden indeholder desuden et øvelsesprogram. Sternotomi - information og øvelsesprogram Information til patienter der har fået sternotomi, om forløbet efter operation samt øvelsesprogram. Uummamminnik suliaritissimasunut timimik sungiusaasut paasissutissiissutaat Timimik sungiusaasut atuagassiaaqqami matumani makkunuuna qanoq iliornissannik paasissutissinnissat kissaatigaat:• tunersuppit mamilluarnissaanut pitsaanerpaanik periarfissinnissaata eqqarsaatiginissaa • puaat sapinngisamik silaannalersorluaqqullugit nuffeqqunagillu anersaartornerpit pitsaanerulersinnissaa.• nuak piiarniarlugu pissusissamisoornerpaamik quersortarnissat.• siniffinniit aqqarsinnaanissat innaqqissinnaanissallu eqqarsaatigalugit sapinngisamik piaarnerpaamik imminut ikiorsinnaanngornissat.• angerlareerninni timinnik atuinerpit ulluinnarnilu suliarisartakkavit nangeqqinnissaat. Gå til toppenKræft, blodsygdomme og gynækologi Information om fysisk aktivitet Information om fysisk aktivitet til patienter der skal behandles med højdosis kemiterapi og stamcellestøtte. Gå til toppenMave-tarm og lever Gå til toppenNeurologi Gå til toppen Ortopædkirurgisk 2-punkts-skinne - vejledning i brug Information om, hvordan man bruger en 2-punkts-skinne på sit knæ. 3-punktskorset - vejledning i brug (anlagt liggende) Information om hvordan man får hjælp til at få 3-punkts-korset af og på, hvordan man lettest kommer ind og ud af sengen samt forholdsregler omkring brug. Amputation af ben - øvelser (hofte- og bækkenamputeret) Træningsprogram til tiden efter amputation af ben. Amputation af ben - øvelser (lårbensamputeret) Øvelsesrække og forholdsregler for lårbensamputerede. Amputation af underben - øvelser Øvelsesprogram og forholdsregler for underbensamputerede. Brud på bækkenet - øvelser efter behandling (med støtte) Øvelsesprogram med støtte til tiden efter behandling af brud på bækkenet. Brud på bækkenet - øvelser efter behandling (uden støtte) Øvelsesprogram uden støtte til tiden efter behandling for brud på bækkenet. Brud på knæet - øvelser efter operation Øvelsesprogram til tiden efter en operation for brækket knæ. Brækket ankel - øvelser efter operation (med støtte, venepumpe med støvle) Øvelsesprogram til tiden efter en operation for brækket ankel, hvor man har fået støvle på foden, og man gerne må støtte på den. Brækket ankel - øvelser efter operation (med støtte, venepumpe uden støvle) Øvelser til tiden efter en operation for brækket ankel. Brækket ankel - øvelser efter operation (uden støtte, Venepumpe med støvle) Træningsprogram til tiden efter en operation for brækket ankel. Brækket ankel - øvelser efter operation (uden støtte, venepumpe uden støvle) Program med øvelser til efter en operation for brækket ankel. Brækket lårben - øvelser efter operation (med støtte) Øvelsesrække med støtte til tiden efter operation for brækket lårben. Brækket lårben - øvelser efter operation (uden støtte) Øvelsesprogram (uden støtte) til tiden efter operation for brækket lårben. Brækket underben - øvelser efter operation (med støtte) Øvelsesrække (med støtte) til tiden efter en operation for brækket underben. Brækket underben - øvelser efter operation (uden støtte) Øvelsesprogram til tiden efter en operation for brækket underben. Efter fjernelse af lymfeknuder i armhulen - vejledning og øvelsesprogram Vejledning og øvelsesprogram efter operation for fjernelse af lymfeknuder i armhulen. Efter operation i nakken - vejledning og træningsprogram Siden beskriver, hvordan du bevæger dig hensigtsmæssigt efter operationen. Den viser, hvilke øvelser du kan udføre, så du udnytter effekten af operationen optimalt. Fikseret armslynge - vejledning i brug Information om hvordan man bruger en fast armslynge, og hvordan man hviler med den på. Fysioterapi på Afdeling for Plastikkirurgi og Brandsårsbehandling Information om fysioterapi til patienter indlagt i Afdeling for Plastikkirurgi og Brandsårsbehandling. Girdlestone-operation - øvelser Øvelsesrække og forholdsregler til tiden efter en Girdlestone-operation. Halskrave - vejledning i brug Information om, hvordan man får hjælp til at tage halskraven af og på, hvordan man nemmest kommer ind og ud af sengen samt øvrige forholdsregler. Hoftebandage - vejledning i brug Information om forholdsregler ved brug af hoftebandage. Hoftedysplasi - øvelser efter operation (Ganz-operation) Information om genoptræning samt træningsprogram til patienter, der har fået foretaget en Ganz-operation for hoftedysplasi. Hoftenært brud - øvelser efter operation Efter en operation for hoftenært brud er der en række genoptræningsøvelser, som er nødvendige at lave for at opnå bevægelighed, styrke i musklerne og undgå blodpropper. Information efter stabiliserende operation af ryggen Information og oversigt over øvelser, der skal stabilisere ryggen efter en operation af ryggen. Krykker - vejledning i at gå uden at støtte på benet Information om, hvordan man går med krykker uden at støtte på det opererede ben. Krykker - vejledning (med støtte) Information om, hvordan man går med krykker, også kaldet stokke, når man gerne må støtte på det opererede ben. Kunstigt hofteled - øvelser efter indsættelse Øvelsesrække til tiden efter indsættelse af kunstigt hofteled. Kunstigt knæled - øvelser efter indsættelse Øvelsesprogram til tiden efter operation med indsættelse af kunstigt knæ. Løs armslynge - vejledning i brug Information om, hvordan man tager slyngen af og på, og hvordan man hviler med den på. Nakke og skulder - vejledning og øvelsesprogram Øvelsesprogram til nakke og skulder efter operation. Sammenvoksning af arvæv i knæet - øvelser efter behandling (Brisement forcé) Øvelsesrække til tiden efter behandling af arvæv i knæet. Skulder- og overarmsbandage - vejledning i brug (Sarmiento-bandage) Information om, hvordan man bruger og hviler med en skulder- og overarmsbandage, også kaldet en Sarmiento-bandage. Støvle med luftpude - vejledning i brug (Aircast støvle) Information om brug og rengøring af en Aircast støvle. Støvle - vejledning i brug Information om, hvordan man bruger og rengør en støvle, også kaldet en Walker. Vejledning i brug af 3-punktskorset (anlagt siddende eller stående) Information om, hvordan man tager et 3-punkts-korset af og på samt forholdsregler omkring brug. Vejledning og øvelsesprogram til benene En samling af øvelser til benene. Der er øvelser i liggende, siddende og stående stilling. Gå til toppenRespiration Øvelser til at forbedre din vejrtrækning og løsne slim i luftvejene Teknikkerne i denne pjece kan hjælpe dig med at holde dine luftveje så åbne som muligt og frifor slim. Vejrtrækningsbesvær Vejledning til vejrtrækningsteknikker og øvelser, der kan hjælpe dig i din hverdag mod vejrtrækningsbesvær. KOL, patienter indlagt med vejrtrækningsbesvær Øvelsesprogram til KOL patienter indlagt med vejrtrækningsbesvær. Behandling med PEP-fløjte Information om hvordan behandling med PEP-fløjte fungere, samt hvordan fløjten rengøres. PEP-supoortagaq PEP tassaavoq Positive Expiratory Pressure naalisarnera (naqitsineq atorlugu silammut anersaarneq). Gå til toppenRyg og nakke Synkeproblemer (dysfagi) som følge af operation i nakke/hals Information om besvær med at synke mundvand, mad og væske efter operation. Åndedræts- og bevægelighedsøvelser Træningsøvelser til åndedræt og bevægelighed. Information til patienter med dropfod En dropfod kan opstå ved afklemning af nerver i udløbet fra rygsøjlen f.eks. ved en diskusprolaps elleren skade længere nede i benet. Rygsøjlegigt og motion Når man har rygsøjlegigt, kan fysisk aktivitet og træning være med til at holde ryggen smidig og kroppen stærk. Gå til toppenSvimmelhed Svimmelhedsøvelser, Niveau 1 Træningsvejledning med øvelser, der har til formål at mindske din svimmelhed. Øvelserne er designet til at gøre dig svimmel, da det er vigtigt at pointere at: Det at blive svimmel under træningen er en nødvendighed for at få det bedre. Svimmelhedsøvelser, Niveau 2 Træningsvejledning med øvelser, der har til formål at mindske din svimmelhed. Øvelserne er designet til at gøre dig svimmel, da det er vigtigt at pointere at: Det at blive svimmel under træningen er en nødvendighed for at få det bedre. Svimmelhedsøvelser, Niveau 3 Træningsvejledning med øvelser, der har til formål at mindske din svimmelhed. Øvelserne er designet til at gøre dig svimmel, da det er vigtigt at pointere at: Det at blive svimmel under træningen er en nødvendighed for at få det bedre. Svimmelhedsøvelser, gående Træningsvejledning med øvelser, der har til formål at mindske svimmelhed. Øvelserne er designet til at gøre dig svimmel, da det er vigtigt at pointere at: Det at blive svimmel under træningen er en nødvendighed for at få det bedre. Gå til toppenØvrige Fysisk aktiv under indlæggelse Fysisk aktivitet er vigtig, også selvom du er indlagt. Du bliver mindre svækket og det hjælper dermed tilen kortere indlæggelsestid. Træningsøvelser Vejledning til træningsøvelser. Gå til toppen Redaktør Webgruppen på Rigshospitalet For at kunne sende din besked, mangler du at give dit samtykke. Indtast en gyldig e-mail-adresse. Bemærk:Denne mail er ikke sikker. Din mail må derfor ikke indeholde personfølsomme oplysninger.Læs, hvordan du sender sikker digital post:https://www.rigshospitalet.dk/kontakt/Sider/e-mail.aspx Skriv din besked: Indtast din email (skal udfyldes): Jeg giver hermed samtykke til, at Region Hovedstaden behandler oplysningerne i min henvendelse. Læs vores persondatapolitik Send Der er ikke registreret en emailaddresse for brugeren/gruppen