Konsultationer hos jordemoderen
Du kan gå til jordemoder alene eller sammen med din partner. Jordemoderen følger barnets udvikling, og du har mulighed for at tale om de fysiske og psykiske forandringer, man gennemlever som gravid, om hvordan du kan forberede dig til fødslen, samt om amning, kost, rygning, arbejde, motion mm. Vi tilbyder dig 4-6 konsultationer hos jordemoderen. Jordemoderkonsultationerne varer ca. 30 min.
Vi anbefaler, at du så vidt muligt ikke ændrer din jordemodertid, da tiderne er placeret efter Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Desuden kan det betyde, at en ny tid vil ligge noget senere end den første tid, du fik. Herudover kan det få den konsekvens, at du ikke kan få tid hos din egen jordemoder.
Adressen på jordemoderkonsultationen fremgår af dit indkaldelsesbrev.
Konsultationer hos din læge
Du tilbydes i alt 3 konsultationer hos din egen læge i graviditeten. Du skal selv bestille tid.
Tilbud om skanninger
Alle gravide får tilbudt to skanninger af fostret:
- I uge 11-13 tilbyder vi en 1. trimesterskanning, hvor vi blandt andet undersøger, om der er liv, om der er ét eller flere fostre, samt fastsætter datoen for den forventede fødsel. Hvis du ønsker det, kan vi desuden lave en risikovurdering for de mest almindelige kromosomafvigelser samt vurdere risikoen for udvikling af svangerskabsforgiftning i graviditeten. Du skal inden skanningen have taget en blodprøve (doubletest). Denne kan tages fra graviditetsuge 10+2 eller senest tre dage før din skanning.
- Fra du er 20+0 og en uge frem, tilbyder vi en 2. trimesterskanning, hvor vi undersøger for misdannelser hos fostret. Hvis din 1. trimesterskanning bliver foretaget på Rigshospitalet, vil du få en tid til 2. trimesterskanning tilsendt i din e-Boks. Får du din 1. trimesterskanning på et andet hospital, skal du selv, snarest muligt herefter, ringe og booke en tid til 2. trimesterskanning på Rigshospitalet.
Såfremt du ønsker at booke en 1. trimesterskanning, kan du gøre det enten i www.minsundhedsplatform.dk eller i appen MinSP.
Såfremt du ikke har fået tid til 2. trimesterskanning, kan denne bestilles på telefon 35 45 40 02 på. Du kan ringe når du har fået foretaget din 1. trimesterskanning. Du kan finde nærmere information om skanninger på www.rigshospitalet.dk/gravid
Konsultation hos fødselslæge
Nogle gravide skal også til konsultation hos en fødselslæge – for eksempel ved sygdom, der kan påvirke mor eller barn i graviditeten. Lægekonsultationerne foregår i Svangreambulatoriet, kafsnit 4002, i stueetagen i opgang 4.
Ved alle konsultationer
Du skal medbringe din vandrejournal ved alle besøg hos jordemoderen og lægen.
Kost og motion
Kost
Vi anbefaler, at du følger de 7 kostråd:
- Spis planterigt, varieret og ikke for meget.
- Spis flere grøntsager og frugter.
- Spis mindre kød – vælg bælgfrugter og fisk.
- Spis mad med fuldkorn.
- Vælg planteolier og magre mejeriprodukter.
- Spis mindre af det søde, salte og fede.
- Sluk tørsten i vand.
Se mere på Sundhedsstyrelsens hjemmeside: www.fvm.dk.
Motion
- Vær fysisk aktiv, mindst 30 minutter hver dag.
- Styrketræning bør udgøre en del af den daglige fysiske aktivitet.
- Begræns den tid, du sidder stille.
Moderat fysisk aktivitet vil sige, at du bevæger dig i et tempo, så du bliver let forpustet. Belastningen skal ikke være i yderkanten af din ydeevne. Moderat aktivitet kan f.eks. være:
- En rask gåtur
- En cykeltur
- Havearbejde
- Svømning
- Styrketræning
Se mere på Sundhedsstyrelsens hjemmeside: www.sst.dk.
Vitaminer og jern
Vi anbefaler:
- 400 mikrogram folsyre dagligt, 12 uger ind i graviditeten
- 10 mikrogram D-vitamin dagligt gennem hele graviditeten
- 40-50 mg jern dagligt fra graviditetsuge 10
- 350-400 ml mælk eller tilsvarende om dagen, eller dagligt tilskud af
500 mg kalk
Se mere på Sundhedsstyrelsens hjemmeside: www.sst.dk.
Du kan også læse mere om kost og motion i Sundhedsstyrelsens pjece ”Sunde vaner før, under og efter graviditet”. Den finder du på: www.sst.dk.
Graviditetsbetinget diabetes
Du vil blive tilbudt undersøgelse for graviditetsbetinget diabetes, hvis:
- Du har sukker i urinen (det undersøges hos din jordemoder).
- Du tidligere har haft graviditetsbetinget diabetes.
- Du har et BMI over 27 (beregnet ud fra din vægt før graviditeten).
- Dine egne børn, søskende, forældre eller bedsteforældre har type 1 eller type 2 diabetes.
- Du tidligere har født et barn, der vejer over 4500 g.
- Du har PCOS.
- Du venter mere end et barn.
Undersøgelsen foregår oftest omkring uge 24-28. Et mindre antal gravide tilbydes dog en tidlig undersøgelse for graviditetsbetinget diabetes før uge 20. Du vil få en tid i Afsnit for Gravide med diabetes. Du møder fastende fra morgenstunden, hvorefter du vil få en sukkeropløsning, du skal drikke. Efter ca. 2 timer, vil vi måle dit blodsukker. Du får resultatet med det samme.
Fødselsinformationsmøde
Kom og hør om fødslen og om tiden efter fødslen. Hør om fødslens faser, smertelindring, hvilke muligheder I har, og om hvordan I kan forberede jer bedst på den forestående fødsel. Vi taler også om amning og familiedannelse. Informationsmøderne er fordelt på to moduler, og både du og din partner/ledsager er velkomne. Læs mere og find datoerne på vores hjemmeside, www.rigshospitalet.dk.
På vores hjemmeside kan I også finde forskellige videoer, blandt andet om fødslen og tiden efter fødslen. Videoerne er tilgængelige for alle gravide og deres partner/ledsager. Se mere på vores hjemmeside, www.rigshospitalet.dk.
Ammekonsultation for gravide
Ammekonsultation er et samtaletilbud til gravide, med det formål at forebygge komplikationer i forbindelse med amning.
Ammekonsultationen tilbydes kvinder:
- Som har undergået brystreduktion og andre brystoperationer.
- Med tidligere komplicerede ammeforløb.
- Der er i tvivl, om de ønsker at amme, eller har andre bekymringer i forhold til amning.
Gravide med BMI over 30
Vi tilbyder konsultation for gravide med BMI over 30.
Ved konsultationen vil der være fokus på at begrænse vægtøgningen under din graviditet, og således nedsætte risikoen for svangerskabsforgiftning, graviditetsbetinget diabetes og kejsersnit. Graviditet motiverer nogle til at ændre vaner. Det kan jordemoderen hjælpe med, hvis du har et ønske om det.
Blodtypen rhesusnegativ
Hvis din blodtype er rhesusnegativ, vil din egen læge i ca. graviditetsuge 25 tage en blodprøve på dig, som viser blodtypen på det barn, du venter. Lidt over halvdelen af rhesusnegative kvinder, venter et rhesuspositivt barn. Ved denne kombination, er der en meget lille risiko for, at der i graviditeten sker en sammenblanding af dit og barnets blod, hvilket i meget sjældne tilfælde kan give nogle komplikationer for barnet. For at forebygge dette, anbefaler Sundhedsstyrelsen, at du vaccineres (indsprøjtning med anti-D) både i graviditetsuge 29 og umiddelbart efter fødslen. Din jordemoder sørger for, at du får indsprøjtningerne.
Ved problemer i graviditeten
Før uge 20:
Har du akutte problemer i graviditeten, før graviditetsuge 20, skal du henvende dig til akuttelefonen på 1813, som vil hjælpe dig med at få tid til akut kontrol. Ved problemer før graviditetsuge 20, vil du blive undersøgt på gynækologisk afdeling, på det hospital, der betjener det område hvor du bor.
Efter uge 20:
Hvis du er i fødsel (veer, vandafgang) og ønsker at komme i kontakt med Fødegangen, skal du ringe til Fødemodtagelsen, på telefon 35 45 96 30. Ved akut opståede spørgsmål/problemer i graviditeten - eksempelvis vedvarende kløe over hele kroppen, blødning eller hvis du mærker mindre liv, skal du ligeledes ringe til vores akutjordemoder på Fødemodtagelsen, på telefon 35 45 96 30. Telefonen er åben hele døgnet.
Efter uge 24:
Efter uge 24, kan du forvente at mærke liv hver dag. Hvis du mærker færre fosterbevægelser, end du plejer, skal du ringe til vores akutjordemoder på telefon 35 45 96 30. Telefonen er åben hele døgnet.
Fødslen
Når du skal føde, foregår det på Fødegangen, Fødeklinikken eller hjemme. Når du får veer eller hvis vandet går, bedes du ringe til jordemoderen på Fødemodtagelsen, på telefon 35 45 96 30. Sammen vil I finde ud af, om du skal komme ind på afdelingen. Skal du føde hjemme, henvender du dig på samme nummer, og aftaler med jordemoderen, om det er tid at der sendes en jordemoder ud til dig.
På Fødemodtagelsen vil jordemoderen undersøge dig, og tale med dig og evt. ledsager om det der skal ske, og om dine behov og ønsker.
Fødemodtagelsen for både Fødegangen og Fødeklinikken, finder du i opgang 4 på 2. sal (afsnit 4023), telefon 35 45 96 30.
Skal din fødsel sættes i gang, foregår dette på Afsnit for Igangsættelse af fødsler, afsnit 4022, telefon 35 45 40 22.
Efter kl. 18 på hverdage og hele døgnet i weekenden, er sideindgangene lukket, og der er kun indgang til Rigshospitalet via hovedindgangen. Vi kan ikke tilbyde gratis parkering, men der er mulighed for at betale sin parkering i de apps, som fremgår af parkeringsstanderne ved parkeringspladserne.
Til fødslen bedes du medbringe:
Til baby
- Babydyne og 2-3 rene dynebetræk
- 3-4 sæt babytøj (bodystocking/undertøj, bluse same sparkedragt/bukser med fødder
- 1 pakke Newborn-bleer
- 1 pakke skumvaskeklude
- 6-10 stofbleer
- Evt. ammepude
Til mor
- Behageligt og blødt tøj, du kan bevæge dig frit i
- Toiletartikler
Barsel
Nedenfor beskrives de forskellige barselstilbud efter fødslen. Vores barselstilbud afhænger af om du er førstegangsfødende eller flergangsfødende, og om graviditeten og fødslen har været ukompliceret.
Hjemmefødsel
Har I født hjemme, er der tilbud om et besøg i hjemmet dagen efter fødslen. På tredjedagen efter fødslen tilbydes I et besøg i Efterfødselsklinik 7044. Ved dette besøg taler I med en jordemoder om amning, barnets trivsel, gulsot mv. Der tilbydes PKU og hørescreening på barnet. Bor I mere end 15 km fra Rigshospitalet, får I tilbudt besøg i Efterfødselsklinik 7044 dagen efter og på tredjedagen efter fødslen.
Førstegangsfødende
Alle førstegangsfødende, som er sunde og raske, som føder uden komplikationer og føder et barn, som ikke har behov for pleje og behandling på hospitalet efter fødslen, kan enten vælge at føde ambulant eller at barsle på vores Familieafsnit 7044. Ved en ambulant fødsel kan I blive på fødeafdelingen i ca. 4 timer efter fødslen, og derefter tager I hjem.
Efter ambulant fødsel, er der tilbud om et besøg i hjemmet dagen efter fødslen. På tredjedagen efter fødslen tilbydes I et besøg i Efterfødselsklinik 7044. Ved dette besøg taler I med en jordemoder om amning, barnets trivsel, gulsot mv. Der tilbydes PKU og hørescreening på barnet. Bor I mere end 15 km fra Rigshospitalet, får I tilbudt besøg i Efterfødselsklinik 7044 dagen efter og på tredjedagen efter fødslen.
For førstegangsfødende, som ikke vælger at føde ambulant, er der mulighed for at barsle på vores Familieafsnit 7044. Her kan I være indlagt, med en partner eller anden ledsager, i op til to overnatninger.
Flergangsfødende
Alle flergangsfødende, som er sunde og raske, som føder uden komplikationer, og som føder et barn, der ikke har behov for pleje og behandling på hospitalet efter fødslen, føder ambulant. Ved en ambulant fødsel kan I blive på fødeafdelingen i ca. 4 timer efter fødslen, og derefter tager I hjem.
Efter ambulant fødsel bliver I ringet op af en jordemoder dagen efter fødslen. Her høres til, hvordan det går med mor, barn og familien.
I tilbydes desuden ét hjemmebesøg af en jordemoder mellem 48–72 timer efter fødslen, hvor der følges op på amning og trivsel, samt tages PKU og høre- og øjenscreening på barnet.
Nyt tiltag, hvis du ønsker hjemmebarsel: Hjemmebarsel med to hjemmebesøg
Som førstegangsfødende kan du – hvis du er sund og rask og føder ukompliceret til termin (37+0–42+0) – vælge at hjemmebarsle. Det betyder, at du typisk kan tage hjem ca. 4 timer efter fødslen, når du og din baby har det godt, og barnet har suttet/ammet tilfredsstillende.
Fra 1. februar tilbyder vi to hjemmebesøg af en jordemoder, så du kan få en tryg start hjemme:
- Dagen efter fødslen kommer vi og følger op på din og babys trivsel samt hjælper med amning.
- 48–72 timer efter fødslen kommer vi igen, følger op på trivsel og amning og tager PKU, høre- og øjenscreening (samt evt. vægt ved behov).
Med hjemmebarsel kan du være hjemme i rolige, velkendte omgivelser – og vi kommer til dig. Du kan altid få hjælp og vejledning via vores barselstelefon døgnet rundt.
Tal med din jordemoder, hvis tilbuddet har din interesse.
Barselsophold på en af Rigshospitalets barselsafdelinger
Hvis der har været komplikationer under graviditeten eller under fødslen, eller hvis der er andre forhold, der gør, at der er brug for indlæggelse, bliver du indlagt på et af vores sengeafsnit for barsel; afsnit 4021 eller afsnit 5033/34.
Undersøgelser af barnet efter fødslen
Jordemoderen undersøger barnet umiddelbart efter fødslen. Herudover tilbydes alle børn født i Danmark, hørescreening og en PKU-prøve.
PKU er en undersøgelse for 19 alvorlige sygdomme, der alle kan behandles, hvis de opdages i tide. Prøven er et prik i barnets hæl. Den er hurtigt overstået og I kan være til stede hele tiden. Inden I tager hjem, laver vi en aftale om, hvornår blodprøven skal tages (mellem 48-72 timer efter fødslen).
Hørescreeningen kan foretages fra tredjedagen efter fødslen og frem til barnet er 2 måneder gammelt, men det er bedst inden barnet er 14 dage gammelt. Tid til hørescreening bestilles på tlf.: 35 45 37 75 og foretages i Efterfødselsklinik 7044.
Efterfødselsklinik 7044 og barselstelefonen
Efter udskrivelse, har I mulighed for henvendelse op til 7 dage efter fødslen. Derefter sker henvendelse til egen læge. Når I har haft besøg af sundhedsplejersken, kan I også kontakte hende.
- Efterfødselsklinikken, 35 45 90 47, åben hverdage fra kl. 8-14.
- Barselstelefon 21 60 56 84, efter kl. 14 eller i weekender.
Besøg
Der er fri besøgstid på vores afsnit, men vi anbefaler, at I ikke har for mange besøgende, mens I er indlagt. Det er vigtigt, at man som nybagt familie, har tid og ro til at være sammen og få en evt. amning i gang. Vi opfordrer til at tage hensyn til andre indlagte, så både dit eget og andres behov for hvile og ro bliver tilgodeset.
Der er mulighed for at sidde i bestemte områder med besøgende.
Læs mere om dette i velkomstpjecen på dit afsnit. Vi henstiller til, at der er ro på stuen efter kl. 21:00.
Efterfødselssamtale
Behovet for en efterfødselssamtale kan opstå længe efter fødslen, så I har altid mulighed for at kontakte os og få en tid til en efterfødselssamtale.
Kontakt os på telefon 35 45 40 02, tryk 1,.
I kan finde uddybende information i pjecen, ”Hjemme efter fødslen” på Rigshospitalets hjemmeside: www.rigshospitalet.dk.
Sundhedsplejerske
Hvis vi har fået dit samtykke i samtykkeerklæringen, du afleverer ved dit første graviditetsbesøg, vil vi automatisk give besked om din fødsel til sundhedsplejersken, som derefter vil tage kontakt til dig inden for få dage.
Kontaktadresser og telefonnumre på sundhedsplejersker i Københavns Kommune, kan du finde ved at gå ind på www.kk.dk/sundhedsplejen. Bor du i en anden kommune, kan du finde din sundhedsplejerske på din kommunes hjemmeside.
Faderskab, medmoderskab og forældremyndighed
Barnet får tildelt et personnummer fra CPR umiddelbart efter fødslen, og efterfølgende anmelder jordemoderen fødslen til sognet. Herefter modtager du, som har født, et informationsbrev i din Digitale Post, med oplysning om, hvordan du eller I som forældre skal forholde jer til faderskab/medmoderskab og navngivning. Se mere på www.personregistrering.dk.
Konsultationer hos egen læge
5 uger efter fødslen er der tilbud om første børneundersøgelse hos din praktiserende læge.
8 uger efter fødslen har du et tilbud om en tid hos din praktiserende læge, hvor du vil blive undersøgt, og have en samtale om hvilken type prævention, du gerne vil bruge fremover.
Husk selv at bestille tid til begge undersøgelser.
Kontaktoplysninger
Graviditet og fostermedicin, klinik 4002
Opgang 4, stuen
Tidsbestilling eller afbud:
Telefon: 35 45 40 02
Gravide med diabetes, afsnit 4001
Opgang 4, stuen
Telefon sygepl.: 35 45 40 02
Indlagte gravide, afsnit 4024
Opgang 4, 2. sal
Telefon: 35 45 40 24
Fødemodtagelsen, afsnit 4023
Opgang 4, 2. sal
Telefon: 35 45 96 30
Barsel, afsnit 4021
Opgang 4, 2. sal
Telefon: 35 45 40 21
Barsel, afsnit 5033/5034
Opgang 5, 3. sal
Telefon: 35 45 50 34
Efterfødselsklinik 7044
Opgang 7, 4.sal
Inge Lehmanns Vej 7
2100 København Ø
Telefon: 35 45 90 47
Barselstelefon
Barselstelefon 35 45 90 47 hverdage fra kl. 8-14, herefter 21 60 56 84, åben hele døgnet
Jordemodercenter for gravide
Tidsbestilling eller afbud:
Telefon: 35 45 40 02
Jordemodertelefonen, for råd og vejledning
Telefon: 35 45 40 02
Nyttige links:
Afdeling for Graviditet, Fødsel og Barsel, Rigshospitalet:
www.rigshospitalet.dk/gravid