Du kan opleve smerter efter din behandling. Det kan være muskel- og ledsmerter. Det kan også være føleforstyrrelser som snurren i hænder og fødder eller brændende smerter også kaldet nervesmerter (neuropati). De vil ofte være en bivirkning til kemoterapi og immundæmpende medicin og aftager i langt de fleste tilfælde.
Læs om bivirkninger til din medicin her
Det er vanskeligt at leve med smerter, og det kan påvirke din livskvalitet og gøre dig bekymret. Smerter kan også påvirke din søvn og gøre dig træt. Samtidig ved vi, at der er en række ting, der kan lindre smerter, men der er også ting, der kan forværre smerter. Smerter kan opleves stærkere, hvis du er træt. Angst og bekymringer forstærker ofte også smerter.
Det kan du gøre, hvis du har smerter:
- Tal med din læge og fortæl, hvor du har smerter, hvor ofte de kommer, og hvordan de føles.
- Få afklaret, om du skal være bekymret over smerterne.
- Afled dig selv, og forsøg at fjerne fokus fra smerterne.
- Vær fysisk aktiv, selvom du har smerter. Fysisk aktivitet kan virke positivt på din krop og dit humør.
- Forsøg at få en god søvnrytme og en balance mellem hvile og aktivitet.
- Er du angst eller deprimeret, så tal med din læge, så du kan få hjælp.