Ræk tungen frem Vejledning til selvtræning. Programmet udføres efter instruktion af din ergoterapeut, så du får bedst muligt udbytte af træningen. Sideindhold Sæt dig foran et spejl og udfør øvelserne i et roligt og kontrolleret tempo.Øvelsen udføres ______ gange dagligt.Gentag øvelsen ______ gange. Ræk din tunge så langt frem du kan og forsøg at holde tungespidsen i midten. Hold strækket i 3-5 sekunder. Slap af og gentag øvelsen. Redaktør Webgruppen på Rigshospitalet For at kunne sende din besked, mangler du at give dit samtykke. Indtast en gyldig e-mail-adresse. Bemærk:Denne mail er ikke sikker. Din mail må derfor ikke indeholde personfølsomme oplysninger.Læs, hvordan du sender sikker digital post:https://www.rigshospitalet.dk/kontakt/Sider/e-mail.aspx Skriv din besked: Indtast din email (skal udfyldes): Hvis du ønsker at vedhæfte en eller flere filer, skal du først logge ind. Opret en profil eller log ind Jeg giver hermed samtykke til, at Region Hovedstaden behandler oplysningerne i min henvendelse. Læs vores persondatapolitik Der er ikke registreret en emailaddresse for brugeren/gruppen