(9 stk)
Ingredienser:
15 g Rosiner
38 g Smør eller oliemargarine
125 g Lp-mælk med max. 0,5 g protein eller 25 mg phe pr 100 g
12 g Gær
5 g Husk
2 g Lp-æggeerstatning med max 0,5 g protein eller 25 mg phe pr 100 g
udrørt i 10 g vand
0,25 g Safran
25 g Sukker
1 g Salt
210 g Lp-mel med max. 0,5 g protein eller 25 mg phe pr 100 g
Lp-mælk til pensling
Fremgangsmåde:
- Udblød rosinerne i kogt lunkent vand i ca. 10 minutter.
- Kom smør og lp-mælk i en kasserolle og varm blandingen til den er lillefingervarm ca. 37C.
- Smuldr gæren i en skål og tilsæt smør/mælk. Rør til gæren er opløst.
- Tilsæt HUSK, æggeerstatning og safran og bland. Lad det stå i ca. 10 min.
- Tilsæt sukker og salt og tilsæt Lp-mel af flere omgange. Ælt dejen med en håndmixer mellem hver tilsætning.
- Ælt dejen igennem med håndmixeren i ca. 5 min og tilsæt rosiner.
- Lad dejen hæve et lunt sted i 20 min.
- Del dejen i 9 stk á 48 g.
- Form lussekattene som et S, med lukkede ender og læg dem på en bageplade med bagepapir.
- Lad lussekattene efterhæve overdækket i ca. 30 min (brug bagepapir til at dække over dejen).
- Pensl med lp-mælk og bag ved 225°C i midten af ovnen i ca. 12-15 min.
- Køl Lussekattene af på en rist.
Tilbehør:
Smør, syltetøj
Tips:
Næringsindhold i hele portionen:
Protein: 3,5 g | Phe: 146 mg | 3 Phe-rationer |
Næringsindhold pr. 100 g, færdigbagt:
Protein: 0,9 g | Phe: 40 mg | 1 Phe-ration |
Næringsindhold pr. stk. ved 9 stk.:
Protein: 0,4 g | Phe: 16 mg | ¼ Phe-ration |
1 Phe-ration: 3 stk (125 g) Lussekatte
1 Brik: 1½ stk. (63 g) Lussekatte m. HUSK
BH4: Fri