(1 portion)

Ingredienser:

25 g Guacamole Dip, 2 g protein pr. 100 g (Santa Maria)
25 g Lp-Creme fraiche, færdigrørt

Fremgangsmåde:

• Bland Lp-creme fraiche som angivet på pakken.
• Rør Lp-creme fraiche og Guacamoledip sammen og rør til det er blandet godt.
• Smag evt. til med salt, peber og krydderier.

Tips:

• Kan bruges som dip til fx agurkestave, gulerodsstave, bladselleri, lp-chips.
• Kan bruges som smørrelse i sandwich.

Næringsindhold i hele portionen:

Energi: 200 kJ Phe 26 mg Protein 0,5 g

Næringsindhold pr. 100 g:

Energi: 402 kJ Phe 53 mg Protein 1,0 g

1x25 mg phenyl-liste:

47 g Guacamole rørt med lp-creme fraiche