(1 portion, 2 lister)

Ingredienser:

75 g Ananas, rå (2 skiver)
10 g Kokosmel
1-1½ spsk Akaciehonning

Fremgangsmåde:

• Skær to tynde skiver af en frisk ananas.
• Skær skrællen og stokken væk.
• Drys det halve af kokosmelet på den ene skive ananas, og dryp det halve af honningen over.
• Læg den anden skive ananas over, så det blive til en sandwich. 
• Drys resten af kokosmelet og akaciehonningen på toppen af sandwichen.
• Grill sandwichen på en grill under låg i ca. 6 minutter til den er gylden – pas på de ikke bliver brændte.

Tilbehør: 

Tips: 

Næringsindhold i hele portionen:

Energi: 807 kJ Phe: 48 mg Protein: 1,1 g

Næringsindhold pr. 100 g grillet:

Energi: 896 kJ Phe: 53 mg Protein: 1,2 g

1x 25 mg phe-liste:

½ stk (47 g) Grillet ananassandwich