1 stk
Ingredienser:
1 skive Lp-brød
½ stk Æble
½ stk Pære
1 tsk Kanelsukker
Fremgangsmåde:
- Tænd ovnen på 250°C.
- Skyl frugterne og fjern kernehuset.
- Skær frugterne i meget tynde skiver og fordel dem på brødet.
- Drys med kanelsukker, og stil brødet i ovnen i ca. 7-10 minutter, indtil sukkeret er karamelliseret.
- Tag bruschettaen ud af ovnen og lad den køle lidt, før den spises.
Næringsindhold i hele portionen/pr styk:
Protein: 0,5 g | Phe: 19 mg | ½ Phe-ration |
1 Phe-ration: 2 stykker Æble-pæse bruschetta
1 Brik: 1 styk Æble-pæse bruschetta
BH4: Fri
Forslag til ekstra PHE-rationer: Fløde, creme fraiche