I dag skal du udskrives efter din operation, og i nedenstående information, vil vi gennemgå nogle af de ting du kan opleve, når du kommer hjem. 

Søvn/hvile

Det er helt almindeligt at være mere træt efter en operation. Nogle mærker træthed op til måneder efter indgrebet.  

Fyskisk aktivitet

Det er vigtigt med let daglig motion fx gåture, men du skal respektere kroppens signaler om træthed og sørge for at hvile ind imellem. Du bør undgå tunge løft (over 5 kg) og hårdt fysisk arbejde/træning de første 6 uger efter operationen. Herefter er der almindeligvis ingen fysiske restriktioner.

Smerter

Det er vigtigt, at du fortsat er smertedækket, når du kommer hjem. Når du bliver udskrevet har vi pakket følgende til dig:

• Oxycodon depot tablet 10 eller 20 mg til 2 døgn, som skal tages morgen og aften. 
• Panodil 500 mg til 2 døgn. Du skal tage 2 tabletter 4 gange i døgnet - morgen, middag, aften og nat. Vi anbefaler, at du fortsætter med at tage Panodil fast i 14 dage, resten vil bliver lagt på serveren, som du kan hente på apoteket. 
• Oxynorm 5 mg. Der udleveres 6 stk., som du kan tage ved behov, hvis du får stærke smerter

Hvis du har fået andet smertestillende under din indlæggelse, vil du også få dette medgivet. 

Afføring

Når du bliver udskrevet, er det ikke sikkert at du har haft gang i maven. Det kan forventes, at der vil gå yderligere nogle dage inden du har afføring. Fortsæt med det ordinerede afføringsmiddel, og sørg for at bevæge dig. Når afføringen kommer, kan det være tynd de første 2-3 dage. 

Kateter

Urinrøret kan være irriteret et par dage efter operationen, da du har haft et kateter under operationen.

Ernæring

Det er vigtigt at få en varieret proteinrig kost, som kan hjælpe dig til at genopbygge musklerne igen. Proteiner findes især i: kød, fisk, mælkeprodukter, æg og nødder. Der er ingen andre kostmæssige restriktioner. Har du kvalme eller madlede er det vigtigt, at du indtager hvad der frister, det kan være en idé at fordele flere små måltider ud over hele dagen. 

Såret

Operationssåret behøver ikke forbinding, medmindre såret væsker. Du kan eventuelt få udleveret plastre fra sengeafsnittet ved udskrivelse. Du kan tage brusebad efter operationen, også selvom trådende ikke er fjernet. Du skal ikke vaske direkte på operationssåret, men blot lade vand og sæbe løbe ned over huden. I området omkring dit operationssår, og senere ar, kan der forekomme nedsat følelse eller brændende fornemmelser i huden. Det bedres typiske inden for det første ½ år. Operationsarret skal beskyttes mod direkte sollys og solarium minimum de første 6 måneder efter operationen, for at forebygge misfarvning af den nydannede hud. Anvend enten tøj eller solcreme/stift med høj faktor eller 4 lag brun Micropore (plaster). 

MitForløb

Er du blevet introduceret til app MitForløb, og har du haft gavn af at bruge den? Har du delt den med dine pårørende?