(Ca. 3½ dl = 6½ brik)
Ingredienser:
20 g Knorr Bearnaisepulver (1 brev)
100 g Margarine
250 g Lp-mælk med max. 0,5 g protein pr. 100 g
Fremgangsmåde:
- Smelt margarinen ved svag varme i en gryde.
- Kom sovsepulveret i gryden og rør godt.
- Tilsæt lp-mælk og kog sovsen op under omrøring.
- Lad sovsen småkoge i ca. 1 minut.
Tips:
- Hvis sovsen er for tynd, tilsættes maizena udrørt i lp-mælk.
- Hvis sovsen er for tyk, tilsættes mere lp-mælk.
Næringsindhold i hele portionen:
Energi: 3705 kJ Phe: 160 mg Protein: 3,7 g
Næringsindhold pr. 100 g, færdiglavet:
Energi: 1090 kJ Phe: 47 mg Protein: 1,1 g
1 phe-brik:
53 g Bearnaisesovs fra Knorr