(1 portion, 4 lister)
Ingredienser:
Lp-pasta
Fyld:
75 g Syltet, rødbede
50 g Agurk
24 g Ærter
25 g Creme fraiche 38%
Salt og citron
Fremgangsmåde:
- Kog pastaen efter anvisningen på pakken og skyl den derefter i vand.
- Skær rødbede og agurk i små tern og bland det sammen med pasta og ærter.
- Smag cremefraichen til med lidt salt og citron, og tilsæt de øvrige ingredienser.
Næringsindhold i hele portionen uden pasta:
Energi: 669 kJ Phe: 91 mg Protein: 3,1 g
Næringsindhold pr. 100 g uden pasta:
Energi: 380 kJ Phe: 52 mg Protein: 1,8 g
1x 25 mg phe-liste:
48 g fyld