Smertebehandling er omfattet af en behandlingsgaranti. Det betyder, at du har ret til at blive behandlet inden for 30 dage, hvis det er fagligt muligt.
Du har ret til at skifte hospital
Du har ret til at skifte til et andet hospital, og hvis der også er ventetid dér, til en privat klinik.
På den måde kan du eventuelt afkorte ventetiden på din behandling.
Kontakt en rådgiver i sygehusvalg
Du kan kontakte en rådgiver i Sygehusvalg, som kan oplyse om dine muligheder for at få en tid på et andet hospital. Rådgiverne har telefon 38 64 99 00 og har telefontid mandag og tirsdag kl. 9.00-15.00, onsdag kl. 14.00-17.00 og torsdag og fredag kl. 9.00-13.00.
Du kan også sende en mail via www.regionh.dk/fritvalg.
Det kan du gøre, mens du venter
Hold dig aktiv og spis sundt
Det er vigtigt at holde kroppen så sund som muligt, når du har kroniske smerter. Det gør blandt andet sådan her:
- Hold kroppen i gang. Find ud af, hvilke former for aktivitet du bedst kan lave. En gåtur med hunden eller en udflugt med børn og børnebørn er også fysisk aktivitet.
- Spis en sund og afbalanceret kost, og undlad at drikke meget alkohol.
- Tag hånd om din søvn. Mange med smerter oplever at sove dårligt. Tal med din læge om, hvordan du kan forbedre din søvn.
Tal med din egen læge
Tag kontakt til din læge, og tal med ham eller hende om, hvad der kan gøres, mens du venter.
Nogle kommuner har fx et varmtvandsbassin, som det kan være rart at benytte.
Du kan også tale med din læge om muligheden for at afprøve en anden medicin, og lægen kan lave en henvisning til en psykolog eller fysioterapeut, hvis du har brug for det.
Din egen læge er altid velkommen til at søge råd hos os fx angående medicin.
Tag kontakt til jobcenteret
Jobcenteret kan træde til, hvis du på grund af smerter har svært ved at passe dit job.
Det kan handle om hjælp til at fastholde dit nuværende job eller hjælp til afklaring af, hvilke andre muligheder der er.
Jobcenteret kan hjælpe både ved kortere og længere perioder med fravær på grund af sygdom.
Undersøg dine muligheder for sundhedstilbud
Din kommune er forpligtet til at sørge for, at der er sundhedstilbud til patienter med kroniske smerter.
Det kan fx være tilbud om fysisk træning, samtaler om dit mentale helbred med mere.
Tjek din kommunes sundhedscenter for mere information.
Undersøg også, om du har en sundhedsforsikring fx gennem en pensionsordning
Brug Patientguiden
Patientguiden er en digital guide, der giver dig og dine pårørende gode råd og redskaber til dit forløb i sundhedsvæsenet. Du får fx viden om dine rettigheder, hvem der kan hjælpe dig i forskellige situationer og gode råd til, hvordan du håndterer ventetid og psykiske udfordringer. Patientguiden giver dig også en række redskaber, fx tjeklister, guides og apps, der kan hjælpe dig med at få overblik over din situation.
Find Patientguiden på www.rigshospitalet.dk/patientguiden.
Du kan også søge hjælp og støtte hos din relevante patientforening eller læse mere i vores materialer fra Tværfagligt Smertecenter på https://regionh.dk/nx5.