(4 portioner)
Ingredienser:
1 brev Dr. Oetker Citron fromage pulver (4,2 g protein pr 100 g pulver)
2½ dl Vand
Fremgangsmåde:
Følg opskriften på pakken.
Næringsindhold i hele portionen:| Energi: 1401 kJ | Phe: 168 mg | Protein: 3,4 g | 3½ Phe-ration |
Næringsindhold pr. 100 g tilberedt:| Energi: 424 kJ | Phe: 51 mg | Protein: 1 g | 1 Phe-ration |
Næringsindhold pr. portion ved 4 portioner:| Energi: 350 kJ | Phe: 42 mg | Protein: 0,9 g | 1 Phe-ration |
1 Phe-ration: 100 g Citronfromage
1 Brik: 50 g Citronfromage