Bevæg overlæben

Vejledning til selvtræning. Programmet udføres efter instruktion af din ergoterapeut, så du får bedst muligt udbytte af træningen.

Sæt dig foran et spejl og udfør øvelsen i et roligt og kontrolleret tempo.

Øvelsen udføres ______ gange dagligt.
Gentag øvelsen ______ gange.

  1. Bevæg overlæben opad i den svage side af ansigtet.
    Hold spændingen i 3-5 sekunder.
     
  2. Slap af og gentag øvelsen.
Redaktør