(1 portion, 4 lister)
Ingredienser:
132 g Aubergine (2½ liste)
½ spsk Olie
50 g Løg
½ fed Hvidløg
120 g Tomat
1 spsk Olie
½ tsk Herbes de Provence
Salt
Fremgangsmåde:
- Skyl og skær auberginen i 1 cm skiver.
- Brun aubergineskiverne i olie på en meget varm pande til de er gyldne.
- Hak løg og hvidløg og skær tomaterne i mindre tern.
- Svits løg, hvidløg og tomat på en pande til løgene er klare.
- Tilsæt Heres de Provence og salt.
- Læg aubergineskiverne taglagt ned i tomatblandingen, pynt med Herbes de Provence.
- Varm retten godt igennem evt. i oven.
- Serveres i panden eller i et ildfast fad.
Tilbehør:
Lp-brød, lp-toast,
Tips:
- Rist evt. lp-brødet.
- Kan også serveres som tilbehør.
Næringsindhold i hele portionen:
Energi: 1616 kJ Phe: 100 mg Protein: 3,0 g
Næringsindhold pr. 100 g tilberedt:
Energi: 700 kJ Phe: 43 mg Protein: 1,3 g
1x 25 mg phe-liste:
58 g Auberginepande