Kort om amning af tvillinger

Mødre til tvillinger kan producere den mælk, tvillinger har behov for, både i mængde og sammensætning. Mange kvinder vil og kan amme, men nogle har svært ved at få amningen til at fungere og giver flaske enten som supplement til amning eller i stedet for at amme. Andre kvinder ammer på skift det ene barn og giver det andet barn flaske. Find den metode, der fungerer bedst for jer.

Lidt over halvdelen af alle tvillinger bliver født 2-5 uger før termin. Selvom det ikke er en meget for tidlig fødsel, betyder det, at de nyfødte børn kan have svært ved at sutte effektivt og hyppigt nok til at stimulere mælkeproduktionen tilstrækkeligt. Normalt løber mælken til cirka 2-5 dage efter fødslen, men det kan tage længere tid at få amningen til at fungere med tvillinger.

Vi holder øje med børnenes vægt

Så længe I er på hospitalet, holder vi øje med børnenes trivsel og vægt. Sammen lægger vi en plan for amningen. Når I kommer hjem, vil sundhedsplejersken hjælpe jer.

Sådan gør du

Hud mod hud

Vi anbefaler, at både du og din partner så ofte som muligt ligger hud mod hud med børnene. Børnene skal kun have ble på og ligge på jeres nøgne mave og brystkasse med en let dyne over sig.
At ligge hud mod hud øger blandt andet tilknytningen mellem barn og forælder, stimulerer mælkeproduktionen og hjælper med at regulere børnenes temperatur, puls, blodsukker og vejrtrækning.
Lad børnene have ubegrænset adgang til brystet, og sørg for rolige omgivelser uden for mange forstyrrelser og afbrydelser.
Sov aldrig med børnene på maven, da det øger risikoen for vuggedød.

Sørg for en god ammeteknik

Find en god stilling at ligge eller sidde i, når du ammer. Det skal være en stilling, hvor du slapper af. Start med amme et barn ad gangen, indtil du synes, det fungerer godt. Derefter kan du forsøge at lægge begge børn til samtidigt ved et bryst hver.

Når du ammer, skal barnet have hele brystvorten og en del af det brune område omkring brystvorten inde i munden. Hvis barnet kun får fat om det yderste af brystvorten, øges risikoen for revner og sår. Dit barns hoved skal ligge lidt bagover, så næsen er fri, og hagen hviler i dit bryst. Munden skal være meget åben, og læberne skal krænge lidt udad og ligge et godt stykke inde over det brune område af brystet.

Det kan være svært at vurdere udefra, om barnet har godt fat, men du vil kunne mærke, om det føles rigtigt. Hvis barnet ikke får rigtigt fat, kan du forsøge at rykke lidt på barnet og få det til at åbne munden mere. Hvis det ikke hjælper, skal du tage barnet fra brystet og starte forfra. Når du tager barnet fra, kan du forsigtigt føre din finger ind i barnets mundvig, så undertrykket brydes. Når barnet sutter, bevæger det både underkæben og musklerne langs øret, og du vil kunne høre, når det synker.

Dine brystvorter kan være ømme i starten, indtil de har vænnet sig til, at du ammer. Det kan gøre ondt, lige når barnet kommer på brystet, men du må ikke have vedvarende smerter under amning. Prøv, om du kan finde en bedre ammestilling, og pres eventuelt lidt modermælk ud af brystet og lad det tørre på brystvorten.

Stimulér din produktion af mælk

Når dine børn sutter på brystet, stimuleres din mælkeproduktion. Vi anbefaler, at du det første døgn lægger børnene til brystet minimum 4-5 gange og derefter minimum 8 gange i døgnet. Hvis børnene er født før uge 37+0, lægger vi sammen en plan for amningen.
Efter hver amning er det en god idé at malke ud enten med en elektrisk brystpumpe eller med hånden for at sætte mælkeproduktionen op.

Supplér eventuelt med modermælkserstatning eller udmalket modermælk

Især i starten kan dine børn have behov for at få suppleret amningen med modermælkserstatning eller modermælk, du har malket ud. Giv børnene mælken eller modermælkserstatningen i en lille kop eller med et ammesugerør.

Det skal du være opmærksom på

Få hjælp til en god start på amningen

Når man har tvillinger, kan amningen være særligt udfordrende, da det kan være svært at skulle tilgodese to børns individuelle behov samtidig med at skulle sørge for egne basale behov.
Det kan ofte hjælpe at skabe ro omkring amningen ved fx at finde et sted, hvor du ikke bliver forstyrret. Børnene skal lægges tilrette, så du ikke skal bruge kræfter på at holde dem. Forsøg at hvile dig så meget som muligt. Spørg bedsteforældre eller andre om hjælp, til det du har brug for.

Søg hjælp ved problemer med amningen

Kontakt Efterfødselsklinik 7044, sundhedsplejersken eller din egen læge, hvis du har udfordringer med amningen. Fx hvis børnene ikke vil sutte ofte nok, hvis du får sår og revner på brystvorterne, eller hvis du ønsker at stoppe med at amme.

Undgå ophobning af mælk, og vær opmærksom på brystbetændelse

Når du ammer tvillinger, er der ofte brug for ekstra stimulering af mælkeproduktionen. Det kan øge risikoen for ophobning af mælk i brysterne, så de bliver spændte. Hvis du oplever ubehag, bør du altid forsøge at få mælken til at løbe fra de spændte områder, indtil brystet føles blødere. Kontakt Fødemodtagelsen, din egen læge eller Akuttelefonen 1813 udenfor din egen læges åbningstid, hvis det ikke hjælper, og du får symptomer på brystbetændelse:

• Hårde områder i det ene eller begge bryster, der ikke forsvinder efter amning.
• Smerter i det ene eller begge bryster.
• Rødme og varme det ene eller begge bryster.
• Feber over 38 grader i mere end et døgn.

Få mere viden

Du kan få mere viden om amning på Sundhedsstyrelsen hjemmeside www.sst.dk. Søg på ’Amning’.