Der er tilmeldingsfrist den 25.3.
Hvert år rammes mere end 33.000 børn og unge af en kronisk eller alvorlig sygdom. Og det kan få store konsekvenser ikke blot for det syge barn, men også for raske søskende. Den raske bror eller søster kommer let til at lide under det massive fokus, der helt naturligt er på den syge bror eller søster og de bekymringer, forældrene står med i den forbindelse.
De raske søskende kommer derfor let til at stå ’i skyggen’ af det syge barn i familien, fordi forældrene naturligvis må bruge størstedelen af deres energi og fokus på det syge barn og bekymringer omkring dette.
Super Seje Søskende Dagen har til formål at hylde og sætte fokus på søskende til kronisk og alvorligt syge børn og unge. Målet med dagen er at anerkende de raske søskende for den rolle de spiller i familien, at booste søskendes selvværd og at inddrage søskende i, hvad der foregår på hospitalet.
Super Seje Søskende Dag - 11. april 2026
I år er det fjerde gang, Rigshospitalet afholder Super Seje Søskende Dagen og den 11. april 2026 kan vi nu igen slå dørene op til
en helt særlig festdag for de raske søskende.
På dagen kommer deltagerne til at følges rundt med en guide og andre søskende i samme aldersgruppe, hhv. 5-8 år, 9-12 år og 13-18 år. Til hver aldersgruppe har vi udvalgt nogle helt særlige aktiviteter. Mens børnene og de unge er afsted til aktiviteterne, er der Forældreforum og Brevskrivningscafé for forældrene. Læs mere om aktiviteterne og hvordan man tilmelder sig i programmet nedenfor. Dagen afsluttes med en helt særlig hyldestceremoni, hvor forældrene blandt andet overrækker et kærlighedsbrev til deres barn.
På Super Seje Søskende Dagen vil børnelægen Sandra, kendt fra Bamselægen, byde velkommen og stå for afslutningsceremonien for de 5-8 årige og de 9-12 årige. De 13-18 årige vil blive budt velkommen i ungecaféen i Hr. Berg og de har også deres egen afslutningsceremoni i kælderen efter dagens aktiviteter.
Tilmelding
Super Seje Søskende Dag er målrettet søskende (5-18 år) til kronisk og alvorligt syge børn, som er og har været tilknyttet Rigshospitalet igennem en periode. For at sikre den bedst mulige oplevelse for det enkelte barn/unge er der begrænsede pladser. Tilmelding er betinget af forældredeltagelse.
Ved tilmelding vil der for de 5-8 årige være behov for at vælge mellem forskellige aktiviteter. Forældre, de 9-12 årige og de 13-18 årige når igennem alle aktiviteter.
For at vi kan opbevare jeres data på en sikker måde, tilsendes et personligt link til tilmeldingsproceduren via forælderens e-Boks.
Klik her for at give samtykke til, at vi må sende dig et link til tilmelding.
Program
Tryk her for Super Seje Søskende dag program som PDF
5-8 årige
Tid
| Aktivitet
| Lokation
|
09.30 - 10.00
| Indskrivning/registrering
| Forhallen
|
10.00 - 10.30 | Velkomst v. scenen Praktisk info
| Scenen i forhallen
|
10.30 - 11.45
|
Børnelivs hjerte-lunge workshopKom og prøv kræfter som mini-læge sammen med Børneliv! I vores hjerte-lunge workshop skal du hjælpe en læge med at finde ud af, hvad patienterne fejler, og lære, hvordan kroppen fungerer. Vi undersøger hjertet og lungerne, ser på ægte griseorganer og taler om, hvorfor kroppen er fantastisk, som den er. Det bliver sjovt, skørt og lærerigt. Er du klar?OG Mini-OL for SuperSøskende
Er du klar til at lege og udfordre dig selv? Så kom og vær med til vores Mini-Olympiade i børneterapien. Terapeuterne står klar til at guide dig gennem de sjove aktiviteter. Er du hurtig, stærk og god til at bruge dine hænder? Kom og find ud af det! Efter de sjove udfordringer vil der være medaljeoverrækkelse til alle. ELLER
Få din bamse en tur på hospitaletEr din bamse ikke helt på toppen? Bare rolig, vores dygtige læger står klar til at assistere! I vores røntgenafdeling får du mulighed for at opleve, hvad der foregår ved en lægeundersøgelse. Du kan endda komme med helt tæt på scanneren og se, hvordan billederne af indersiden af kroppen tages for at finde ud af, hvad der kan være galt. Sammen med lægerne laver du et bamsetjek og behandler din bamse med plaster, bandage og bamsevenlig medicin.
| 3004
5092 (kælder)
4011
|
11.45 - 12.15
| Frokost - serveres i forhallen
| |
12.15 - 13.30
|
Lav kreative navneskilteI SMILET skal vi lave sjove, smukke, skøre og fantasifulde navneskilte. Vi hygger os med farverigt Silk Clay og pynter og bygger med diamanter, piberensere, glimmer, guld- og sølvkarton og alt det vi ellers kan finde frem fra SMILETs krea-skuffer. Så måske skal du selv, din mor, din bror, din hund eller dit marsvin have sit helt eget flotte navneskilt. Du bestemmer, hvordan det skal se ud og vi hjælper dig med gøre det super sejt og helt specielt. OG Helteløb med LegehelteneEr du lynhurtig, mega sej og klar til start? Så snør løbeskoene og løb dit måske allerførste helteløb i selskab med Legeheltene. Vi skal løbe en lille helterute med små sjove poster og opgaver undervejs, men inden det skal vi selvfølgelig også opvarme hele kroppen til god musik. Når målstregen krydses, er der kæmpestore highfives, medaljer og diplomer til alle seje løbere. Legeheltene glæder sig til at give den gas sammen med dig!
| SMILET
Haven |
13:30 - 14.00
| Hverdagens helte Har du nogensinde mødt en vaskeægte hverdagshelt? Så får du til Super Seje Søskende Dagen lov til at møde nogle af alle de mennesker, der hver dag hjælper folk, der er blevet syge eller kommet til skade.
| Haven
|
14.00 - 14.45
| Hyldestceremoni
| Scenen i forhallen |
14.45 - 15.00
| Mingling, farvel og på gensyn
| Forhallen
|
9-12 årige
Tid
| Aktivitet
| Lokation
|
09.30 - 10.00
| Indskrivning/registrering
| Forhallen
|
10.00 - 10.30 | Velkomst v. scenen Praktisk info
| Scenen i forhallen
|
10.30 - 11.45
| Lav kreative navneskilteI SMILET skal vi lave sjove, smukke, skøre og fantasifulde navneskilte. Vi hygger os med farverigt Silk Clay og pynter og bygger med diamanter, piberensere, glimmer, guld- og sølvkarton og alt det vi ellers kan finde frem fra SMILETs krea-skuffer. Så måske skal du selv, din mor, din bror, din hund eller dit marsvin have sit helt eget flotte navneskilt. Du bestemmer, hvordan det skal se ud og vi hjælper dig med gøre det super sejt og helt specielt.
Og
Panna med Anusha Kom med ud i Rigshospitalets have og lær nogle seje panna-tricks af Anusha Samia Siddiq, der er en af Danmarks bedste panna-spillere. Panna er en form for streetfodbold, hvor man spiller én mod én. Man vinder ved at score flest mål eller skyde bolden mellem modstanderens ben. Anusha og hendes venner glæder sig til at spille med dig!
| SMILET
Haven
|
11.45 - 12.15
| Frokost - serveres i forhallen
| |
12.15 - 13.30
|
Kom og vær flyvende! Kom op på Danmarks højeste landingsplads og kontroltårn, som ligger på taget af Rigshospitalet, og se, hvor helikopteren dagligt lander med patienter til akut behandling på Rigshospitalet. Den befinder sig 71 meter over jorden, svarende til 20. etage. På landingspladsen ligger også kontroltårnet, hvor melding om landing gives til piloten. Adgang til helikopterplatformen er under forudsætning af, at den ikke skal bruges i det pågældende tidsrum.
Og
Børnelivs hjerte-lunge workshop Kom og prøv kræfter som mini-læge sammen med Børneliv! I vores hjerte-lunge workshop skal du hjælpe en læge med at finde ud af, hvad patienterne fejler, og lære, hvordan kroppen fungerer. Vi undersøger hjertet og lungerne, ser på ægte griseorganer og taler om, hvorfor kroppen er fantastisk, som den er. Gennem leg, grin og nysgerrighed lærer du en masse om, hvordan kroppen fungerer. Er du klar?
| Helikopter-platformen
Afsnit 3004
|
13.30 - 14.00
| Hverdagens helte Har du nogensinde mødt en vaskeægte hverdagshelt? Så får du til Super Seje Søskende Dagen lov til at møde nogle af alle de mennesker, der hver dag hjælper folk, der er blevet syge eller kommet til skade.
| Haven
|
14.00 - 14.45
| Hyldestceremoni
| Scenen i forhallen |
14.45 - 15.00
| Mingling, farvel og på gensyn
| Forhallen
|
13-18 årige
Tid
| Aktivitet
| Lokation
|
09.30 - 10.00
| Indskrivning/registrering
| Hr. Berg - ungecafe i forhallen
|
10.00 - 10.15 | Velkomst
| Hr. Berg - ungecafe i forhallen
|
10.15 - 11.45
|
EscapeableEr du klar til at tænke hurtigt, grine højt og finde guldet før de andre? Sammen skal I løse gåderne i kassen – så hurtigt I kan! I dyster mod andre hold i en anderledes form for escaperoom, hvor både hjerne og samarbejde bliver sat på prøve. Alle kan være med, og du er garanteret masser af grin, spænding og et skud adrenalin, når tiden tikker og guldet venter!
Og
Kom og vær flyvende!Kom op på Danmarks højeste landingsplads og kontroltårn, som ligger på taget af Rigshospitalet, og se, hvor helikopteren dagligt lander med patienter til akut behandling på Rigshospitalet. Den befinder sig 71 meter over jorden, svarende til 20. etage. På landingspladsen ligger også kontroltårnet, hvor melding om landing gives til piloten.
| Hr. Berg - ungecafe i forhallen
Helikopterplatformen
|
11.45 - 12.15
| Frokost - serveres i HR BERG
| |
12.15 - 13.30
|
Cool streetart i kælderen Skal du med på en helt særlig tur? Tag med ned under Rigshospitalet, hvor turen går gennem de lange gange i kælderen. Ved sidste stop venter der en unik oplevelse. Du skal nemlig være med til at lave det sejeste streetart på Riget. Vi tager de store pensler og malerbøtter og gi'r den gas som ægte kælder-kunstnere. Det bliver sjovt og helt sikkert det sejeste kunstværk på hele Rigshospitalet. Alle kan være med, for sammen med SMILET, illustrator Claus Rye Schierbeck og akvarelkunstner Elina V.G, bliver du hjulpet og guidet hele vejen gennem vores fantastiske vægmaleri. Når værket står færdigt, inviteres jeres forældre ned i kælderen til fernisering og afslutning af dagen. Vi glæder os til at se jer!
| Kælderen
|
13.30 - 13.50
| Fernisering og hyldestceremoni
| Kælderen
|
Forældre
Tid
| Aktivitet
| Lokation
|
09.30 - 10.00
| Indskrivning/registrering
| Forhallen
|
10.00 - 10.30 | Velkomst v. scenen Praktisk info
| Scenen i forhallen
|
10.30 - 11.45
| Forældreworkshop 1: ForældreforumDet at have et barn med en kronisk eller alvorlig sygdom stiller på mange måder store krav til dig som forælder. Derfor har vi til Super Seje Søskende Dagen etableret et Forældreforum. Her vil to af Rigshospitalets psykologer holde et oplæg om, hvordan du passer på dig selv, når sygdom fylder i familielivet. Du bliver også klædt på til, hvordan du kan kommunikere med dit raske barn. Derudover faciliterer psykologerne en uformel snak om, hvad det vil sige at være forældre til et barn med en kronisk eller alvorlig sygdom. Der er ikke tale om gruppeterapi, men derimod en mulighed for egenomsorg, hvor der er fokus på dig som forælder, og hvor du kan dele erfaringer med andre forældre, som også er i en svær og sårbar position. Det er også muligt at trække sig lidt tilbage i vores caféområde, hvor vi har sørget for kaffe/te og lidt sødt.
Eller
Forældreworkshop 2: Brevskrivningscafé – et kærlighedsbrev til mit barn I Brevskrivningscafeen får du guidance og støtte til at skrive et kærlighedsbrev til dit barn, som er en super sej søskende! Brevet har til formål at booste barnets selvværd, og give barnet en oplevelse af at være set, hørt og anerkendt for alle dets gode kvaliteter - især i de perioder, hvor mor og fars opmærksomhed helt naturligt tilfalder det syge barn i familien. Man må gerne have skrevet nogle stikord eller anekdoter på forhånd, men man kan også bare møde op på dagen og få inspiration og hjælp til at formulere det man gerne vil sige eller udtrykke til sit barn. Brevet overrækker du til dit barn senere på dagen til hyldestceremonien. Brevskrivningscaféen faciliteres af familieterapeut Lea Aarup Lykkegaard.
| Testhuset v. opg. 5
Biblioteket
|
11.45 - 12.15
| Frokost - serveres i forhallen
| |
12.15 - 13.30
|
Forældre workshop 1: Brevskrivningscafé
Eller
Forældre workshop 2: Forældreforum | Biblioteket
Testhuset v. opg. 5
|
13.30 - 13.50
| Forældre til 13-18 årige: Fernisering og hyldestceremoni
| Kælderen
|
14.00 - 14.45
| Forældre til 5-8 årige og 9-12 årige: Hyldestceremoni
| Scenen i forhallen
|
Samlet program
Tid
| Aktivitet
| Lokation
|
09.30 - 10.00
| Indskrivning/registrering
|
|
10.00 - 10.30
| Velkomst v. scenen
13-18 årige: Velkomst i Hr. Berg
| Scenen i forhallen
Hr. Berg - ungecafe i forhallen
|
10.30 - 11.45
|
Aktivitet 15-8 årige: “Børnelivs hjerte-lunge workshop" og “Mini-OL for SuperSøskende" ELLER “Få din bamse en tur på hospitalet" 9-12 årige: “Lav kreative navneskilte" og “Panna med Anusha" 13-18 årige: “Escaperoom med Escapeable" og “Kom og vær flyvende Forældre: Forældreforum eller Brevskrivningscafé
|
|
11.45 - 12.15
| Frokost
| |
12.15 - 13.30
|
Aktivitet 2 5-8 årige: “Lav kreative navneskilte" og “Helteløb med Legeheltene" 9-12 årige: “Kom og vær flyvende" og “Børnelivs hjerte-lunge workshop" 13-18 årige: “Street Art med Smilet" Forældre: Brevskrivningscafé eller Forældreforum
|
|
13.30 - 14.00
| 5-8 årige og 9-12 årige:
Mød hverdagens helte
| Haven
|
13.30 - 13.50
| Fernisering for de 13-18 årige og deres forældre
| Kælderen
|
14.00 - 14.45
| Hyldestceremoni for de 5-8 årige og 9-12 årige og forældre (de 13-18 årige og deres forældre er også velkomne)
| Scenen i forhallen
|