Ida Strømberg Kønigsfeldt
Foto: Amalie Westergren Nielsen
”Udvid dit seksuelle repertoire”, ”Opdag og udforsk dine erogene zoner” og ”Husk kys og kram, at holde i hånd, ligge i ske og nusse”, lyder et par af telefonboksens gode råd til patienter med rygmarvsskader. Grundet den knap så diskrete placering er det typisk om aftenen, patienterne kigger ind, fortæller Jette Skyggebjerg.
“Vær nysgerrig. Udforsk. Prøv igen.”
Opfordringen står på den lummerrøde telefonboks, som med sin meget lidt diskrete placering lige ved indgangen til fysioterapiens træningssal gør sit for at markere, at sexlivet også hører hjemme som en naturlig og vigtig del af genoptræningen for patienter med skader på rygmarven.
Her kan patienterne – hvis de ikke er alt for blufærdige – finde gode råd, inspiration og information om hjælpemidler, for eksempel kraftige vibratorer.
- En skade på rygmarven kan give rejsningsbesvær og nedsat eller manglende følesans, og det går ofte også udover patientens selvbillede og følelsen af at være attraktiv. Når sexlivet ikke fungerer, påvirker det parforholdet, og det kan hurtigt blive elefanten i rummet. Den hurdle vil vi gerne hjælpe patienterne over, for sex giver livsgnist, livsglæde og livskvalitet, og det frigiver lykkehormoner og giver en afslapning i kroppen, som man har rigtig meget brug for, når man er i et rehabiliteringsforløb, fortæller Jette Skyggebjerg, der er ergoterapeut og specialist i sexologisk rådgivning på Afsnit for Rygmarvsskader i Hornbæk.
Dagens lektie: Find dine erogene zoner
Telefonboksen har stået der siden 70’erne men er først blevet fyldt – nærmest tapetseret – med inspiration for et par år siden, hvor hun tog den under kærlig behandling. Den skal ses som et supplement til samtaler om seksualitet, som afdelingens sexologiske team også tilbyder patienterne.
- Vores opgave er at sætte gang i en proces og støtte patienterne til at bevare intimiteten og parforholdet. Mellem samtalerne får de lektier for og skal undersøge deres kroppe: Er der følesans tilbage? Kan jeg stadig få orgasme? Hvor er mine erogene zoner? Vi opfordrer dem til at forsøge at få det sensuelle mere ind i hverdagen, for eksempel ved at sæbe sig langsomt ind og smøre sig ind i creme, så de får en fornemmelse af, hvordan kroppen føles nu, siger Jette Skyggebjerg.
Selvom emnet kan være grænseoverskridende for nogle, takker stort set alle ja til tilbuddet.
- Generelt er folk cool – mange bliver faktisk mere kede af, hvis de ikke bliver spurgt, for sex er jo en vigtig del af livet og en fysisk aktivitet som så meget andet. Vi snakker meget om blære og tarm her, og det er da lige så grænseoverskridende – så hvis vi kan tale om det, må vi også kunne tale om sex, siger Jette Skyggebjerg.
Omkring 3.000 mennesker i Danmark har en rygmarvsskade, som betyder, at der er sket en skade på de nerver, som forbinder hjernen med kroppen. Det kan påvirke stort set alle kroppens funktioner alt efter skadens placering og omfang og blandt andet give udfordringer med rejsning i penis og klitoris, nedsat følesans, som svækker orgasmen, og ejakulationsbesvær.