Snorken og søvnapnø skyldes ofte forsnævrede indre dele af ansigtsskelettet, der gør diameteren af svælget mindre. De er vanskelige at beskrive, da vi ikke kan se dem med det blotte øje. Der kan være tale om kort underkæbe, smal underkæbe, kort overkæbe, smal overkæbe og kombinationer af disse.

En anden årsag kan være bløddele, som fylder mere end normalt, for eksempel næsepolypper, svælgpolypper, store mandler og stor tunge. Også skævheder i næseskillevæggen og hævede slimhinder i forbindelse med allergi kan være medvirkende årsag. Ved forkølelse er slimhinderne hævede, og det kan udløse snorken eller forværre snorken.

Derudover kan snorken forværres ved indtagelse af alkohol – sandsynligvis gennem en afslapning af svælgmuskulaturen.

Tager man sovemedicin, kan det også være en forklaring på snorken, ligeledes gennem en muskelafslapning.​

Som nævnt ovenfor betyder overvægt også meget i forhold til snorken.​