Sundhedsråd

For unge med medfødt hjertesygdom

Nedenfor kan du finde svar på nogle af de spørgsmål, som kan fylde hos unge med medfødt hjertefejl.

Flere af vores råd gælder generelt for alle unge, og de er derfor ikke specifikke for unge med en medfødte hjertefejl. Der kan dog være forhold, som du skal være særligt opmærksom på.

Du er altid velkommen til at tage fat i os, hvis du har brug for en samtale. Du kan også altid spørge din læge eller sygeplejerske, når du kommer til kontrol.

Du kan komme i kontakt med en af GUCH-sygeplejerskerne på telefon 35 45 06 34.

Telefonen er åben alle hverdage mellem kl. 9-12.

Kilder: European Society of Cardiology (ESC), Kræftens Bekæmpelse og Sundhedsstyrelsen.

Alkohol

Det er ikke mere skadeligt at drikke alkohol for unge med medfødt hjertesygdom end det er for andre unge.

Motion/sport

Det er sundt og vigtigt for alle at dyrke motion regelmæssigt og gerne dagligt i ca. 30 min. Det styrker hjertemusklen og er derfor også rigtig godt, hvis man har medfødt hjertefejl. Alle unge med medfødt hjertefejl kan dyrke motion i en anden form. For nogle kan der være noget, du skal være ekstra opmærksom på. Du skal spørge din læge, hvad der gælder for dig.

Hvis du har forstørret hovedpulsåre, bør du holde dig fra meget tung vægtløftning og kontakt/kampsport. Det er dog ok at lave styrketræning, hvis du kan lave 10-15 gentagelser ad gangen.

Hvis du får blodfortyndende behandling, bør du holde dig fra kontakt/kampsport.

Hvis du har hul mellem hjertets forkamre, der ikke er lukket, bør du undgå dykning.

Sex

Alle unge med medfødt hjertehjertefejl må dyrke sex som andre unge. Når du er seksuelt aktiv, kan dit blodtryk og din puls stige lidt, men det har ingen betydning for din hjertefejl/sygdom.

Prævention

Det er vigtigt for alle at bruge sikker prævention for at undgå uønsket graviditet og kønssygdomme. Nogle få kvinder med medfødt hjertefejl skal dog undgå prævention med østrogen. Vi taler med dig om det ved dine kontroller. Du kan altid kontakte os hvis du vil tale om prævention.

Graviditet

Langt de fleste kvinder med medfødt hjertefejl kan tåle en graviditet og fødsel. Hjertet skal pumpe 50 % ekstra i slutningen af en graviditet og kan være en ekstra belastning for hjertet, derfor er vigtig du taler med din læge inden du planlægger en graviditet.

Tandlæge og betændelse i hjertet

Vi har alle bakterier i mund og på vores hud. Hvis man har utætte/kunstige hjerteklapper eller har protesemateriale i hjertet, kan man risikere at få betændelse i hjertet, hvis man er uheldig, at bakterierne kommer ind i blodet. Den bedste måde at forebygge er:

Pas godt på dine tænder med tandbørstning og tandtråd og gå regelmæssigt til tandlæge.
Tag forebyggende antibiotika inden du går til tandlægen, hvis du har en kunstig hjerteklap, blå medfødt hjertesygdom eller de første 6 måneder efter at du har fået lukket huller i hjertet.
Undgå at bide negle.
Hvis du har betændelse i et sår, skal du gå til din egen læge og få behandling.

Piercinger og tatoveringer

Man har tidligere formodet, at der var en lille risiko for at få betændelse i hjertet i forbindelse med pierceringer og tatoveringer. Forskning viser nu, at der ikke kan påvises en sammenhæng mellem betændelse i hjertet og piercinger eller tatoveringer. Hos de fleste med medfødt hjertefejl er der en lille øget risiko for at få betændelse i hjertet.

Hvis du gerne vil have piercing, anbefaler vi, at du ikke får dem ved munden eller i tungen. Det er vigtigt at få piercinger eller tatoveringer lavet et sted, hvor hygiejnen er i orden og at holde huden ren bagefter.

Rygning og stoffer

Du skal undgå at ryge, ligesom alle andre, da det øger din risiko for en lang række af sygdomme, såsom hjerte-kar-sygdomme, lungesygdomme og kræft.

Et hjerte med medfødt hjertefejl bliver yderligere belastet af at ryge. Undgå også tyggetobak og nikotinposer/snus, da de gør dig afhængig af nikotin og påvirker din hjerne. De er ydermere mistænkt for at give kræft og hjertesygdomme.

Stoffer som cannabis, kokain og amfetamin påvirker både din hjerne og dit hjerte ved at øge din puls og dit blodtryk. Det kan derfor være særlig farligt for dig, hvis du har medfødt hjertesygdom. Hvis du har taget/eller har mistanke om, at du har fået et stof og er utilpas så vær opmærksom på at søge hjælp. Fortæl du har en hjertefejl.

Kørekort

Når du ansøger om kørekort, beder Myndighederne ofte om ekstra information vedrørende din medfødte hjertefejl. Det forlænger behandlingstiden, inden du bliver godkendt til at tage kørekort. Spørg din GUCH-læge inden du starter med at tage kørekort. Læg en kopi af lægens notat ved din ansøgning.

Rutsjebaner

Mange steder i forlystelsesparker advares der om at mennesker med hjerteproblemer skal afholde sig fra visse forlystelser. Men der er ikke noget særligt, der gør, at du som ung med medfødt hjertefejl skal holde dig fra forlystelserne.

Rejser

Langt de fleste med en medfødt hjertefejl kan rejse ud alle steder i verden, og der er ikke nogen begrænsninger som følge af din hjertefejl. Der kan dog være et forsikringsmæssigt problem i månederne efter en operation eller medicinændring. Tal med os og dit forsikringsselskab om det.

Sidst opdateret: 18. maj 2022

Redaktør

Webgruppen på Rigshospitalet