Svimmelhed

Svimmelhedsøvelse, der udføres gående.

6. Øjenbevægelser

Udgangsstilling: Gående.

Øvelse: Find 2 punkter ca. 5-10 meter foran dig. Hold hovedet i ro og flyt blikket fra punkt til punkt, mens du går imod dem. Du må gerne bruge gangredskab. Udfør øvelsen: 3-5 gange

Redaktør