Svimmelhed

Svimmelhedsøvelse, der udføres gående.

6. Øjenbevægelser


Udgangsstilling: Gående.
Øvelse: Find 2 punkter ca. 5-10 meter foran dig. Hold hovedet i ro og flyt blikket
fra punkt til punkt, mens du går imod dem.
Du må gerne bruge gangredskab.

Udfør øvelsen: 3-5 gange

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Redaktør