Flyt hovedet og blikket

Øvelse, hvor du flytter hovedet og blikket.

Sid med to fingre foran dig. Drej hovedet og kig på den ene finger.

Fasthold blikket på fingeren, mens du drejer hovedet mod den anden finger.

Flyt derefter blikket med over mod den anden finger. Forsæt til den modsatte side.

Redaktør