Flyt blikket og hovedet

Øvelse, hvor du flytter blikket og hovedet.

Sid med to fingre foran dig. Drej hovedet og kig på den ene finger.

Fasthold hovedet mens du flytter blikket over mod den anden finger.

Flyt derefter hovedet med over mod den anden finger. Forsæt til den modsatte side.

Redaktør