– Jeg ville ønske, alle vidste, hvor meget en cykelhjelm beskytter – og hvor meget man risikerer ved at sætte sig op på en cykel uden at tage den på. Det er nemlig alt for tydeligt for mig og mine kollegaer - og burde være tydeligt for enhver, siger Emilie Berthelsen Øberg, der er læge i Rigshospitalets TraumeCenter.
I virkeligheden burde det være en enkel beslutning som blød trafikant at beskytte sit hoved med noget hårdt. Bruger du cykelhjelm, mere end halverer du nemlig risikoen for alvorlig hovedskade. Det viser flere internationale og nationale opgørelser.
Kort sagt – hjelmen virker.
Alligevel er det stadig kun omkring halvdelen af cyklisterne i bytrafikken, der bærer hjelm.
– I TraumeCentret ser vi cykelhjelme, der er helt flækkede, men hvor hovedet indenunder er intakt. Og der skal jo ikke meget fantasi til at forestille sig, hvordan hovedet ville have set ud, hvis cykelhjelmen ikke havde været på plads, siger Emilie Berthelsen Øberg.
Emilie Berthelsen Øberg i Rigshospitalets TraumeCenter, hvor man blandt andet står klar til at hjælpe personer, der er kommet alvorligt til skade i trafikken - med eller uden cykelhjelm.
Jul eller juli
Skulle uheldet være ude, er det ikke kun patienten, men også familien og omgivelserne der rammes.
– Fra vores arbejde i TraumeCentret kan vi tydeligt se, hvor meget en ulykke påvirker ikke bare patienten, men også pårørende, familie og venner. Derfor er en cykelhjelm verdens bedste julegave – og ovenikøbet en gave, man kan bruge igen og igen. Den passer på ens hoved og ens liv og er dermed også en gave til alle dem, der holder af en.
At bruge cykelhjelm er vigtigt, uanset om det er jul eller juli, men når det er mørkt, koldt og måske ovenikøbet glat, er det ekstra vigtigt at få hjelmen spændt godt fast under hagen.
– Det giver virkelig god mening at huske hjelmen i de mørke og kolde måneder. Derudover er det naturligvis en ekstra god idé, hvis man skal til julefrokost og have et par øl eller en snaps, da man har tendens til at falde lidt oftere, når man har fået noget at drikke, men stadig insisterer på at tage cyklen hjem. Det allersikreste – og vores klare anbefaling – er dog naturligvis at lade cyklen stå, hvis man har drukket alkohol.
Ifølge TraumeCentret er der én helt særlig julegave, der gerne må ligge under rigtig mange juletræer i år.
Optimér dine odds
Det er vigtigt at pointere, at du naturligvis stadig kan komme til skade, hvis du vælter på cykel, bliver påkørt eller på anden måde er uheldig i trafikken – også selv om du bruger cykelhjelm.
Men dine odds for at undgå alvorlige hovedskader bliver voldsomt forbedret.
– Jeg tænker rigtig tit, når jeg færdes i trafikken, at det er ærgerligt, at alle ikke har cykelhjelm på. Det burde være en selvfølge på linje med sikkerhedsselen, som vi har vænnet os til at bruge – helt uden at tænke over det, lyder det fra Emilie Berthelsen Øberg.
På Rigshospitalets TraumeCenter har de derfor et stort juleønske; nemlig at der i år kommer til at ligge cykelhjelme under juletræerne i rigtig mange danske hjem.
– Hvis jeg fik et enkelt juleønske opfyldt og kunne vælge en ulykke, vi ikke skulle se igen, så skulle det være de ulykker, hvor cyklister kommer ind til os med alvorlige hovedskader, der kunne have været undgået, hvis blot personen havde brugt cykelhjelm, siger Emilie Berthelsen Øberg og slutter:
– Efter min mening er en cykelhjelm ganske enkelt verdens bedste julegave.