Gode råd om D-vitamin

​Professor Peter Schwarz fortæller i vores film her om, hvem der har brug for tilskud af det meget omtalte vitamin.

D-vitamin er et vigtigt stof, som kroppen skal bruge for bl.a. at regulere kalkindholdet i blodet og styre immunforsvaret. Mangel på D-vitamin er blevet forbundet med både træthed og alvorlige sygdomme. Men er det en god ide at tage tilskud af D-vitamin? Eller er det helt overflødigt? For professor Peter Schwarz afhænger svaret af, hvem der spørger. 

 
- Langt de fleste har ikke brug for tilskud, men tilskud er godt for små børn og ældre, og kan være godt ved kroniske sygdomme, siger han. 

Se Peters bedste råd om D-​​vitaminer

​​


Læs mere

Læs mere om Peter Schwartz' arbejde på hjemmesiden for Forskningscenter for Aldring og Osteoperose 
 
 
 
Redaktør