Gå til hovedindhold

Til gavn for den enkelte patient og det samlede sundhedsvæsen

Til gavn for den enkelte patient og det samlede sundhedsvæsen

Amning og ernæring

Den sundeste ernæring for det nyfødte barn er modermælk. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn ammes fuldt, til de er omkring 6 måneder. Delvis amning anbefales til 12 måneder eller længere. Amning har betydning for en lang række helbredsforhold hos barnet − både under og formentlig også efter ammeperioden, ligesom amning også påvirker moderens helbred under amningen og på længere sigt.

På disse sider kan du læse mere om bl.a. ammeteknik og den første kontakt.

Ammestillinger

De første måneder efter fødslen bruger du mange timer om dagen på amning. Det er derfor vigtigt at afprøve forskellige ammestillinger, så du kan ﬁnde stillinger, som er gode for både dig og barnet.

Ammeteknik

Når du skal amme er det vigtigt at du sidder eller ligger behageligt. Få eventuelt støtte af puder. Husk at trække vejret dybt og roligt.

Amning de første dage

En af de vigtigste forudsætninger for en vellykket amning er, at du ønsker at amme.

Amning efter behov

Generelt anbefales, at børn ammes minimum 8 gange i døgnet fra 2. dag efter fødslen.

Barnets tegn på sult

Det er vigtigt, at barnet bliver lagt til brystet ved de første tegn på sult. Når barnet begynder at gøre tegn til, at det er sultent, lægges det til brystet.

Brystspænding

I de første dage vil barnet få dækket sit madbehov fra råmælk. Når mælken er løbet til, vil mælkens sammensætning ændre sig.

Den første kontakt

Uforstyrret hud mod hud-kontakt mellem mor og barn lige efter fødslen har betydning for amningen.

Hvis du ikke ammer

Nogle kvinder vælger af forskellige årsager ikke at amme deres barn. Andre kvinder kan af forskellige årsager ikke amme.

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

Her finder du spørgsmål og svar om amning.

Publiceringsdato: 29-06-2022 14:46