Læs Sundhedsstyrelsens retningslinjer for, hvordan du bedst muligt undgår smitte, og hvad du skal gøre, hvis du bliver syg.
Influenza A (H1N1) er et nyt virus, der på kort tid er blevet udbredt til det meste af verden. I langt de fleste tilfælde giver den nye influenza milde symptomer, der er overstået efter få dage. Alligevel er det vigtigt at begrænse smitten.
Vask hænder ofte Influenzavirus sætter sig let på hænderne og spreder sig via håndtryk og overflader som dørhåndtag. Vask derfor ofte hænderne med sæbe.
Host eller nys i ærmet Influenza smitter gennem virus i små dråber fra hoste, nys eller lignende. Dæk derfor mund og næse, når du hoster eller nyser. Brug et en-gang-lommetørklæde eller dit ærme i stedet for din hånd.
Bliv hjemme, hvis du bliver syg Influenza spreder sig let på skoler, arbejdspladser og i institutioner. Kontakt lægen pr. telefon i stedet for at møde op i venteværelset. Og tag ikke syge børn med til dine egne undersøgelser hos lægen eller på hospitalet.
Særlige risikogrupper
Du skal være særligt opmærksom på influenza, hvis du har nedsat lungefunktion, astma, hjerte-karsygdomme, diabetes eller nedsat immunforsvar. I så fald skal du kontakte din læge, hvis du selv eller én i din husstand får influenza.
Gravide, der får influenzasymptomer, og forældre til børn under to år med influenzasymptomer, bør også kontakte lægen.
Kilde. Sundhedsstyrelsen