En fødsel og amning kræver energi, derfor er det vigtigt, at I får ro og hvile de første dage efter fødslen. Aftal eventuelt med familie og venner, hvornår og hvor længe, I vil have besøg. Det er en god idé at få hvilet dig hver dag. Især i starten er det vigtigt så vidt muligt at hvile sig hver gang barnet sover.